Marica Stojković: Kako dostići maksimalnu sreću i zadovoljstvo u životu

Marica Stojković: Kako dostići maksimalnu sreću i zadovoljstvo u životu

Lični razvoj

Lični razvoj obično vezujem za pitanje kako dostići najbolju verziju sebe ili kako dostići maksimalnu sreću i zadovoljstvo u životu.

Ako smo depresivni, osećamo se bespomoćno, zaziremo od toga da nešto preduzmemo, a nismo zadovoljni onim što se dešava, niti kako se osećamo, male su šanse da dostignemo viši nivo sreće i zadovoljstva u životu.

Naše lično iskustvo nas vodi kroz situacije koje su i prijatne i neprijatne i to, kako se mi nosimo sa neprijatnim situacijama, kasnije, u dobrom delu, određuje kako ćemo se nositi i u narednim, sličnim.

Postoje psihoterapijske, koučing i duhovno-integrativne tehnike i metode, koje mogu da nam pomognu u tome. One nas uglavnom vraćaju na te situacije i ta loša iskustva koja smo imali, te mi preispitujemo neke svoje mehanizme i obrasce ponašanja i nalazimo neke koji su bolji za nas. Neki naš idealan život ne podrazumeva da nam se dešavaju samo lepe i prijatne stvari, već podrazumeva da na te neprijatne situacije gledamo sa zrelijeg stanoviša i doživljavamo ih više kao izazov za lični razvoj, nego kao neku vrstu traume.

Ono na šta se ja oslanjam u svom radu, osim psihološkog savetovanja u racionalo-emotivno-bihejvioralnom terapijskom pravcu, jeste autorska tehnika Konstantina Davlatova, koji je jedan od vodećih ruskih psihologa u oblasti primenjene psihologije današnjice, Metaforičke asocijativne karte (MAK). Pomoću njih se klijent ili osoba lakše dovodi do uvida u svoje nesvesne mehanizme i stanja, koja doprinose nekim blokadama u reagovanju sada i ovde.

Marica Stojković: Kako dostići maksimalnu sreću i zadovoljstvo u životu

Tehnologija Metaforičkih asocijativnih karata, ruskog psihologa Konstantina Davlatova, primenjuje se u sledećim oblastima života:

1. Traženju optimalnog rešenja u datoj situaciji
2. Za otklanjanje prepreka na životnom putu
3. Za brzo otklanjanje negativnog naboja u odnosu sa nekim ili prema nečemu
4. Za otpuštanje ljudi koji su nas napustili ili su preminuli
5. Harmonizaciju naših subličnosti i/ili životnih uloga
6. Proradu i oslobađanje od traumatskih iskustava u prošlosti
7. Proradu tamnih strana ličnosti
8. Ublažavanje hroničnih zdravstvenih tegoba
9. Priliv novca
10. Menjanje životnog scenarija
11. Prihvatanje i korišćenje resursa svojih arhetipova
12. Harmonizaciju energetike kroz dijagnostiku i čišćenje čakri
13. Porodičnom poretku.

Autor tehnologije je napravio sintezu nekih od najefikasnijih tehnika zapadne i istočne psihološke i duhovne prakse. Metoda podrazumeva jedinstvo uma, tela i duše i deluje integrativno.

Izvor: mac-lifecoaching

Marica Stojković je diplomirani psiholog i  licencirani stručni saradnik u školi.  

Član  je Društva psihologa Srbije,  sertifikovana za napredni nivo psihološkog savetovanja u REBT pridruženom trening centru Instituta Albert Elis iz Njujorka (u Beogradu), master nivo praktičara za lifecoaching pomoću tehnologije Metaforičkih asocijativnih karata (MAK).

Konsultant je na ruskom sajtu ,,Efikasne onlajn konsultacije diplomaca škole Konstantina Davlatova“.