Melanija Tramp otkrila tajnu svog savršenog izgleda

Melanija Tramp otkrila tajnu svog savršenog izgleda

Prva dama Amerike veoma vodi računa o tome šta unosi u organizam od namirnica i ima pravila kojima se rukovodi.

Melanija Tramp u 49. godini izgleda odlično, i svojom vitkom linijom i njegovanim licem oduševljava sve.

Melanija Tramp otkrila tajnu svog savršenog izgleda

Svaki dan započinje istom namirnicom

Iako kao prva dama Amerike ima obaveza preko glave, Melanija ne propušta zdrav doručak. Na njenom jutarnjem meniju nalazi se smuti i ovsena kaša koja ima visok sadržaj vlakana, izjavila je jednom prilikom za “GQ” magazin.

Svakodnevno pojede bar 7 voćki

Jede dosta voća i vitamina. U jednom intervjuu je otkrila da je njen dnevni cilj da pojede najmanje sedam voćki.

Melanija Tramp otkrila tajnu svog savršenog izgleda
Screenshot

Ne zabranjuje sebi ništa

Zbog dobrog izgleda, mnogi ljudi misle da Melanija ne unosi šećer u organizam. Ali to nije istina.

„Nemam uobičajen slatkiš koji uvijek jedem. Ako mi se jede slatkiš, izabrala bih voće ili malo čokolade, zato što mislim da je i to potrebno mom tijelu“, izjavila je jednom prilikom i priznala da voli ponekad da pojede sladoled, sve dok je on “u balansu sa zdravom hranom”.

Unosi dosta tečnosti

Veoma joj je bitno da unosi dosta tečnosti, naročito vode tokom dana, kako bi ostala hidrirana. Nikada ne jede masnu ili kaloričnu hranu. Nakon što je rodila sina Barona i izgubila višak kilograma nakon porođaja, priznala je da su joj zdrava ishrana i pilates, dva-tri puta nedjeljno, pomogli da se vrati u staru formu.

Izvor: Novosti

Novinar

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Next Post

BNV: Sandžak da dobije Ustav, Skupštinu, Guvernera, Vladu, policiju, sudstvo i međunarodne snage na granici

ned maj 26 , 2019
BNV: Sandžak da dobije Ustav, Skupštinu, Guvernera, Vladu, policiju, sudstvo i međunarodne snage na granici Bošnjačko nacionalno veće pokrenulo je “Inicijativu za rešavanje statusa Bošnjaka i statusa regije Sandžak”. Bošnjačko […]
BNV: Sandžak da dobije Ustav, Skupštinu, Guvernera, Vladu, policiju, sudstvo i međunarodne snage na granici

Klikom na reklamu donirate rad sajta Novinar.rs. Hvala.

Tabloid – N

Novinar.rs

Pratite nas na Fejsbuku!


This will close in 15 seconds